Berenang Dalam Ais Untuk Kesihatan

Berenang semasa musim sejuk di tasik berais merupakan amalan popular dalam kalangan golongan dewasa dan pesara di Beijing.


Amalan itu dipercayai akan memperbaiki peredaran darah dan memberikan manfaat kesihatan.

Berenang dalam tasik berais itu juga dikatakan mampu untuk meningkatkan tahap kesedaran mental, mengurangkan tekanan dan menghilangkan kesakitan.

Amalan itu juga boleh menjadikan kulit kekal kelihatan muda selain meningkatkan daya ketahanan diri. - AFP